În literatura medicală, osteocondroza cervicală, ale cărei simptome și tratament la domiciliu sunt descrise în mod adecvat, este frecventă. Cu contactul în timp util cu o instituție medicală, puteți diagnostica rapid și începe tratamentul. În caz contrar, apare compresia și deformarea traumatică a rădăcinilor nervoase. Principalul lucru este că pacientul nu încearcă să ia nicio măsură pe cont propriu. Terapia corectă necesită o examinare cuprinzătoare și testare obligatorie.
Simptome
Există 2 tipuri de manifestări ale unei boli periculoase: reflexe și radiculare. Prima categorie include durerea ascuțită sau dureroasă localizată în gât. Cele mai mici încercări de a întoarce capul în durere acută. În forma cronică, osteocondroza coloanei cervicale provoacă o criză caracteristică la orice încercare de a schimba poziția capului în spațiu. Pentru a evita manifestările neplăcute, mulți pacienți își țin capul în așa-numita poziție forțată.
Boala sistemului osos este completată de dureri de cap prelungite cauzate de deteriorarea terminațiilor nervoase. Dacă vorbim despre un atac de durere, atunci pacienții se plâng de caracterul său de strângere. În unele cazuri, sindromul durerii iradiază către tâmple sau globul ocular. Pe măsură ce țesutul intervertebral degenerează, osteocondroza gâtului afectează negativ acuitatea vizuală și auzul.
După 2-4 săptămâni de la începerea fazei active a proceselor degenerative, se formează sindromul arterei vertebrale. Totul începe cu amețeli prelungite, care sunt diagnosticate în mod greșit de medici ca o încălcare a circulației cerebrale. De fapt, doar o examinare aprofundată va arăta adevăratul vinovat al eșecului. Dacă tratamentul osteocondrozei coloanei cervicale nu este început, atunci pacientul dezvoltă atacuri imaginare de angină pectorală.
Simptomele radiculare se formează ca urmare a modificărilor în structura terminațiilor nervoase care sunt responsabile pentru sensibilitatea diferitelor organe. Astfel de încălcări se manifestă după cum urmează:
- durere prelungită în partea din spate a capului;
- scăderea sensibilității la nivelul extremităților inferioare;
- durere în zona umărului exterior;
- greaţă;
- iritabilitate crescută;
- tulburari ale somnului;
- sensibilitate crescută a anumitor părți ale corpului;
- rigiditatea mișcărilor.
Diagnosticul și cursul suplimentar de tratament sunt prescrise de un neuropatolog și un chirurg vascular. Dacă totul a fost făcut prompt, atunci pacientul va avea nevoie de tratament pentru osteocondroza cervicală la domiciliu, în conformitate cu recomandările primite de la medic. Durata unui astfel de curs este de 4-7 luni.
Tehnici terapeutice
Dacă boala este detectată într-un stadiu incipient, atunci nu este nevoie de spitalizarea obligatorie a pacientului. Boala este tratată cu medicamente, fizioterapie și unele exerciții. În același timp, medicul va informa întotdeauna pacientul că terapia la domiciliu nu înlocuiește, ci completează felul principal. Scopul său principal este de a normaliza procesele metabolice și de a accelera regenerarea zonelor deteriorate. În plus, exercițiile pentru osteocondroza cervicală întăresc structura musculară, reducând probabilitatea de recidivă.
Automasajul deschide lista de exerciții similare. Ameliorează stresul asupra sistemului musculo-scheletic și crește fluxul sanguin. Ca rezultat, dimensiunea inflamației este redusă. Medicul curant prezintă metodologia de implementare competentă a acesteia. Reguli fundamentale:
- sunt folosite doar degetele mâinii;
- se deplasează de la coloana vertebrală spre marginea spatelui;
- mișcările sunt ușoare;
- efortul fizic este interzis;
- trebuie să-ți miști încet degetele;
- durata sesiunii este de 5-6 minute.
Încărcarea pentru osteocondroza cervicală ajută foarte mult, care trebuie efectuată în cadrul recomandărilor primite de la medic. Mișcările circulare lente ale capului în sensul acelor de ceasornic/în sensul invers acelor de ceasornic și ridicarea/coborârea bărbiei sunt cele mai comune tipuri de exerciții care pot vindeca osteocondroza cervicală în afara cabinetului medicului. Durata unei ședințe este de 10 minute. Există o scurtă pauză la fiecare 2 minute.
Exercițiile dinamice prescrise de un medic vor ajuta la tratarea eficientă a osteocondrozei cervicale.
În poziție șezând, trebuie să aduci palma la frunte. Apoi, cu un efort fizic ușor, își sprijină fruntea pe palmă. Durata de a fi în această poziție este de 1 minut. După aceea, trebuie să te relaxezi. Pentru a vindeca osteocondroza la domiciliu, este necesar să repetați acest lucru de 5-6 ori într-o singură ședință.
Tratament la domiciliu
Nu pierde din vedere kinetoterapie (terapie cu exerciții fizice). Ea trebuie să-și dedice 10-15 minute în fiecare zi. Pentru a vindeca osteocondroza cervicală la domiciliu vă va ajuta să urmați sfatul medicului și regularitatea cursurilor. Următoarele exerciții vor ajuta la dezvoltarea sistemului muscular al membrelor superioare și al coloanei cervicale:
- mișcări circulare fără grabă ale mâinilor în articulațiile umerilor;
- în poziția culcat, este necesar să apăsați picioarele îndoite la genunchi pe corp;
- A face yoga acasă ajută și la întărirea sistemului muscular.
Principala recomandare este să faci toate exercițiile prescrise de medicul tău încet. Nu se va putea obține un efect rapid, dar în fiecare săptămână pacientul va observa o scădere a manifestărilor neplăcute ale bolii. Patologiile cu osteocondroză cervicală la domiciliu sunt tratate pentru o lungă perioadă de timp, așa că trebuie să aveți răbdare.
Orice modificare patologică a coloanei cervicale necesită asistență medicală imediată. Va preveni posibila deteriorare a terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge situate în imediata apropiere a zonei afectate. Va fi util să renunți la un stil de viață sedentar și la consumul de alcool. Acest lucru provoacă patologii ale sistemului musculo-scheletic chiar și la o persoană sănătoasă.